
19.2K
Downloads
73
Episodes
גלית ואמיתי משתפים בכל מה שעושה בני זוג בפרק ב’ מאושרים. מנתחים גישות, דפוסים, ותקשורת במערכות יחסים, שמאפשרים יציבות וביטחון בפרק ב, לנו ולילדים, כדי לאפשר לבני זוג בפרק בי לשלב זוגיות ומשפחה בפשטות בחיים שלהם. התוצאה - זוגיות מלאה ומשפחה שלמה ומאושרת לכל החיים
Episodes
Apr 29, 2023
Apr 29, 2023
34 min
כל מי שיצא לחופשה עם הילדים במשפחה משולבת בפרק ב, מכיר את זה,
יש חופשות מדהימות שכולנו חוזרים מהם בהיי, בתחושה של חיבור וחיזוק היחד של המשפחה, חופשות שנותנות לנו הוכחה שאנחנו במקום הנכון ובדרך הנכונה,
ויש חופשות שחוזרים מהם בתחושת החמצה או כישלון צורב,
ולפעמים גם עם סימן שאלה גדול - איך מתקדמים מכאן?
גלית ואני עוסקים כבר הרבה זמן בשאלה הזו -
מה הופך חופשה משפחתית בפרק ב לחוויה של הצלחה לילדים ולנו?
האם בכלל זה 100% בשליטתנו בני הזוג, או שיש גם אלמנט של מזל?
אולי אנחנו תלוים ברצונם הטוב של הילדים כדי שזה יצליח?
אנחנו מאמינים שלנו בני הזוג, יש שליטה מלאה בכל מה שיקרה בחופשה המשפחתית.
פיתחנו מודל מובנה איך לתכנן יחד חופשה משפחתית בפרק ב, ואיך להתנהל יחד במהלך החופשה,
כך שכל זוג שיישם את המודל הזה, ישיג בדיוק את החוויה אותה הם רוצים להשיג בחופשה.
בפרק הזה אנחנו משתפים אתכם תכלס
איך אנחנו יישמנו את המודל הזה בחופשה המשפחתית החרונה שלנו, עם 4 מתוך 6 ילדנו,
ואיך הפכנו אותה לחוויה משפחתית שתחרט בזכרון שלנו ושל הילדים לתמיד, כחוויה חיובית מלכדת ומחברת.
Apr 17, 2023
Apr 17, 2023
26 min
פרק חדש שהקלטנו במיוחד לתקופה של אחרי פסח.
זהו החג הארוך הסתיים, ואנחנו שומעים מכם על המצב אצלכם. באים אלינו הורים לקליניקה ומספרים על תחושות טובות יותר או פחות, על אינטנסיביות של שהייה עם הילדים שהעלתה מתחים, על תחושות שנשארתי לבד כי בן הזוג העדיף להיות עם ילדיו, על מתחים שצפו בינינו, על חוסר בטחון איך אפשר להמשיך הלאה, וגם על חוויות טובות, מחברות ומגבשות.
כך או אחרת, אנחנו עם הפנים קדימה ולא משנה מה חווינו, ובד"כ יש גם וגם, אנחנו רוצים להיות מסוגלים להסתכל על הדברים בפרופורציה, ובעיקר לקבל החלטות נכונות, מושכלות ולא מתוך סערת רגשות או פחד.
בפרק הזה אנחנו מדברים על איך מתקדמים הלאה לאחר החג וחוזרים לשגרה, ואיך יוצאים ממצבי משבר או לחילופין מחזקים את מה שכן עבד.
Apr 3, 2023
Apr 3, 2023
32 min
כל הורה לילדים בטח מכיר את הסיטואציה שבה אנחנו צריכים להתעמת עם הילדים על התנהגות בלתי נאותה שלהם,
וכולנו גם חווינו סיטאציות שבהן נמנענו מהעימות הזה מכל מיני סיבות - כי לנו לא בא להתמודד, כי חששנו מהדרך שבה הילד יתמודד או יגיב, אולי כי חששנו איך זה יראה ומה יחשבו עלינו.
בפרק ב האתגר הריגשי הזה מורכב אפילו יותר,
כי כאשר ההתנהגות הילדים שלנו נתפסת כבלתי נאותה בעיני בני הזוג בפרק ב, או כאשר היא מופנית כלפי בני הזוג או הילדים שלהם, אז נוצרת מורכבות ריגשית רבת מימדים, ורבת משתתפים.
אנחנו מוצאים את עצמנו מול הילדים שלנו, בעימות או בקונפליקט שלכאורה לא היה קורה אם לא היינו עם בני הזוג האילו והילדים שלהם, וכאן מתעוררים השדים והפחדים וכל האמונות המגבילות שלנו.
כשהתנהגות ההורים מונעת מתוך פחדים חששות ואמונות מגבילות - אנחנו קוראים לזה "הורות מרצה", אבל כמו שאתם מבינים הנושא הזה הרבה יותר מורכב בפרק ב מסתם לתת לזה שם כמו אבא או אמא מרצה
אנחנו מזמינים אתכם להתעמק יחד איתנו במה שמעבר לכותרת תסמונת האב המרצה, כדי שתוכלו לצמוח מהאתגר הזה לזוגיות מאושרת והורות מעצימה
Mar 10, 2023
Mar 10, 2023
31 min
מכירים את המקומות האילו שבהם משהו בתקשורת הזוגיות לא עובד לנו?
טוב לנו יחד, אנחנו מאוד אוהבים, יש לנו זוגיות טובה ותקשורות טובה,
אבל יש איזה הקשר כזה, או נושא מסוים, ששם אנחנו פשוט לא מצליחים לדבר,
ונוצרת תחושה של תקיעות, של תסכול ולפעמים גם של ריחוק.
וככל שעובד הזמן, התסכול מתגבר והריחוק גדל
איך זה קורה?
איך זה קורה לזוגות הכי "טובים" - שיש להם אהבה גדולה, ותקשורת מעולה?
אחד המשאבים החשובים בתקשורת זוגיות מקרבת הוא: רוך
רוך כגישה, רוך כנקודת מבט, כנקודת מוצא.
יש לנו את המשאב הזוגי הזה,
אם הוא לא היה קיים, לא הייתם יחד
פשוט שבהקשר הזה, או ברגע הזה אין לנו גישה אליו
בפרק הכל כך חשוב הזה,
אנחנו מסבירים לעומק מה זה בדיוק המשאב הזוגי הזה שנקרא רוך,
איך אפשר להביא רוך לידי ביטוי,
בדיוק באותם הקשרים שבהם הוא כל כך נדרש,
אבל גם הכי פחות נגיש לנו
תבלו....
Mar 4, 2023
Mar 4, 2023
25 min
לקראת פסח והאביב המתקרבים,
אנחנו מקדישים את הפרק הזה לשיחה על החוזה הזוגי, ועל ברית הזוגיות שלנו בפרק ב.
בפרק ב, קיים קונפליקט מובנה בין הזוגיות שלנו, להורות ולילדים שלנו.
הקונפליקט הזה עלול להביא לתחושות של חוסר ודאות וחוסר ביטחון בזוגיות,
לפחד שאנחנו עלולים לאבד משהו בעקבות השילוב של זוגיות ומשפחה,
עלולים לאבד את בני הזוג, או את הילדים שלנו.
ברית הזוגיות נכונה, ממיסה את כל הפחדים האילו,
אבל מעבר לכך מעצימה את החיבור ואת הקשר ביננו,
ומאפשרת לנו ולילדים שלנו לפתוח את הלב, ולהרגיש רצויים ושייכים למשפחה שלנו
Feb 15, 2023
Feb 15, 2023
31 min
לכבוד יום האהבה הבינלאומי, בחרנו להקליט פרק מיוחד שמתעסק בשאלה הכל כך מסקרנת:
האם האהבה לבדה מספיקה בשביל להצליח בפרק ב?
יש רגעים שבהם התשובה הברורה היא כן - האהבה שלנו מנצחת הכל...
ויש רגעים שבהם התשובה היא לא - אהבה זה חשוב, אבל זה לא הכל...
בפרק הזה אנחנו מפרטים מה נדרש מהאהבה שלנו להכיל,
על מנת שתהיה לבדה מספיקה להצליח בפרק ב
Feb 11, 2023
Feb 11, 2023
35 min
השאלה הזאת מעסיקה הרבה מאוד בני זוג בפרק ב,
כי כולנו רוצים לפתוח את הלב שלנו כלפי הילדים של בני הזוג,
חשוב לנו שהילדים של בני הזוג ירגישו אהובים ורצויים ושייכים בבית שלנו.
אבל איכשהו, יש שם איזה ילד או ילדה שמפעילים אותנו,
אנחנו מוצאים את עצמנו בדריכות כשהם מגיעים,
מתקשים לקבל או להכיל את ההתנהגות שלהם.
בפרק הזה אנחנו מסבירים את הסיבות שיוצרות את הקושי,
כי כשמרחיבים את ההבנה על מה שקורה לנו שם,
זה מאפשר להרחיב את מיכל ההכלה והקבלה כלפי הילדים של בני הזוג,
ולא פחות חשוב, זה מאפשר לנו לנהל שיחה זוגית על זה
Feb 4, 2023
Feb 4, 2023
37 min
אחד האתגרים או הפחדים בשילוב של זוגיות ומשפחה בפרק ב,
זה הפחד שהפערים שיש ביננו בגישה החינוכית,
וההבדלים בדרך שבה אנחנו מחנכים או מציבים גבולות,
יחלחלו עם הזמן למרחב ביננו, ויפגעו בזוגיות.
בפרק הזה אנחנו מסבירים את המנגנונים המנטלים, חלקם בלא מודע שלנו,
שגורמים לגישה שונה בחינוך להפוך להיות מחלוקת בזוגיות.
ומראים איך אפשר למנוע את זה
איך אפשר לשמור על השונות בנושאי חינוך
וגם לשמור על הזוגיות שלנו חמה ואוהבת
Jan 21, 2023
Jan 21, 2023
35 min
בפרק הזה אנחנו מדברים על אחת הטעויות שעושים בני זוג בפרק ב, שמונעת מהם להתקדם ולנצל את הכח הזוגי על מנת למצוא פתרונות שיאפשרו זוגיות מאושרת וחיים רגועים, הרמונים, שקטים ומאושרים יותר ויותר עם הילדים שלנו.
Jan 12, 2023
Jan 12, 2023
40 min
הפרק הזה הוא פרק לא מתוכנן שנולד ממש במקרה.
בזמן ההכנות להקלטה של פרק חדש לפודקאסט,
גלית שיתפה אותי שבזמן האחרון, משהו מפריע לה בתקשורת ביננו.
החלטנו יחד שזאת הזדמנות מצויינת לשתף אתכם, המאזינים האהובים שלנו,
איך אנחנו עושים את זה - איך אנחנו מנהלים שיחה זוגית מצמיחה ומקרבת,
בחיים הפרטיים שלנו.
אנחנו מזמינים אתכם להצטרף אלינו לשיחה,
ומזמינים אתכם תוך כדי שאתם מאזינים לנו, מדברים על החיים שלנו,
להיות עסוקים בזוגיות ובחיים שלכם.
ולשאול את עצמכם:
איך הדרך שבה אנחנו מנהלים את השיחה הזאת,
יכולה לשפר את הזוגיות והמשפחה המשולבת שלכם?
